Пеpeд тем как сказать peбенку «Спокойной ночи», задайте ему один-два вопроса из нашего списка. Как правило, в течение дня у нас ни на что не хватает времени, и мы ограничиваемся просьбами или приказами: «сделай», «не забудь», «пoправь». «Вопросы под подушкой» помогут начать разговор по душам с сыном или дочерью и узнать о ребенке много нового.

— О чем ты любишь мечтать?

— Кто твой герой и почему?

— Если бы ты мог что-то поменять в себе, что бы ты изменил?

— За что ты собой больше всего гордишься?

— Кто самый добрый человек в твоем окружении? Почему?

— Что тебе больше всего нравится в твоем лучшем друге?

— Какую одну вещь ты бы хотел научиться делать хорошо?

— Если бы ты был животным, то каким именно и почему?

— Если бы тебе разрешили оставить себе только одну вещь из всех, что у тебя есть, какую бы ты выбрал?

— Кого бы ты назвал по-настоящему успешным человеком? Почему?

— В какие моменты ты чувствуешь, что взрослые тебя не понимают?

— Если бы у тебя была возможность провести 48 часов в любой точке мира, куда бы ты отправился?

— За что ты больше всего благодарен в жизни? Кому ты больше всего благодарен?

— Если бы ты мог поменяться местами с любым человеком на свете, с кем бы ты хотел поменяться местами и почему?

— Какую одну вещь ты можешь сделать сегодня лучше, чем вчера?

— Что бы ты предпочел: уметь летать или читать мысли?

— С кем ты больше всего ждешь встречи в школе (садике) каждый день?

— Если бы ты собирал свой обед в школу самостоятельно, что бы ты туда положил?

— Кто из твоих одноклассников (ребят в группе) самый дружелюбный?

— С кем ты провел больше всего времени сегодня?

— Какая у тебя любимая игра и почему?

— Кто заставляет тебя смеяться и почему?

— Если бы ты мог сыграть любую роль в твоем любимом фильме или мультике, какую бы ты выбрал и почему?

— С кем в нашей семье тебе веселее всего проводить время?

Сладких вам снов…

Екатерина Кес

ЧЕК-ЛИСТ НА АВГУСТ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ПЕРВОКЛАССНИКОВ

Да-да, дорогие родители! Ровно через месяц снова наступит 1 сентября. Школьные будни, домашние задания, новые друзья и приятели, учителя, мероприятия — всё это через месяц станет частью жизни, вашей и вашего ребёнка.

Чтобы эта часть жизни стала для ребёнка более приятной и позитивной, предлагаю вашему вниманию небольшой чек-лист того, что нужно сделать в августе. Тогда первокласснику будет легче адаптироваться к новым условиям и ваши будни не превратятся в нервное ожидание выходных дней и каникул!

1. Проверяем, может ли ученик сам одеться и поесть

Да-да! Очень важно, чтобы ваш ребёнок умел самостоятельно раздеться/одеться, завязать шнурки, застегнуть ремень, поправить воротничок у рубашки, переодеть сменную обувь. Учитель — это не воспитатель и не нянька, у него всё-таки другие функции. Представьте, что все 28–40 детей будут просить завязать шнурки или застегнуть пуговицы… Если вы внезапно выяснили, что будущий ученик чего-то не умеет, не паникуйте! Впереди ещё целый месяц для продуктивной работы!

2. Выясняем, как у него с личной гигиеной

Звучит, конечно, не очень, но мне самой приходилось не раз помогать детям, которым по 7–7,5 лет, и с вытиранием попы, и с мытьём рук. Задумайтесь, а лучше проверьте, на самом ли деле ребёнок сможет справиться с туалетом и мытьём рук самостоятельно.

3. Учим ребёнка узнавать свои вещи

Неважно, одежда это, портфель или новые ручки и тетради! Сколько комичных ситуаций бывало в школе, когда ученик, к примеру, не знал, как выглядит его футболка, а мы всем классом устраивали поиски. Или бывало, ребёнок открещивался от нового пенала с блестящими ручками, а потом родители приходили и требовали вернуть пропавшие вещи. Лучше, если все принадлежности будут аккуратно и красиво подписаны: фамилия, имя ребёнка и класс. Тогда вероятность потери будет сведена к минимуму.

Обязательно поиграйте с будущим учеником в игру «Собери портфель». На столе раскладывается много школьных и нешкольных вещей, а ребёнок должен всё красиво и правильно (то есть то, что нужно) положить в рюкзак. Более продвинутые могут сыграть в игру «Угадай, какой урок», когда из рюкзака нужно достать только то, что требуется на конкретном предмете (хотя бы научите его, чем отличаются прописи от тетрадей в клеточку).

4. Репетируем знакомство

Ну или проверяем, в каком состоянии находится это умение. Родители часто не обращают внимания на то, что ребёнок не умеет общаться, знакомиться, подходить первым или дружелюбно отвечать на предложение поиграть вместе. В лучшем случае говорят: «Ну, ты там не бойся. Подходи. Разговаривай…» Да, говорить и слышать — процессы взаимосвязанные, но слышать и применять на практике — это уже совсем разные вещи!

Добавьте своему первокласснику уверенности, поиграйте с ним в «знакомство», научите первым фразам, послушайте, как он ими пользуется, разыграйте разные сценки, объясните, что другой ребёнок, возможно, тоже немного стесняется и переживает. Улыбка и словарный запас сделают своё дело!

5. Тестируем память ребёнка

Он должен помнить имена-отчества, свой адрес, ФИО мамы и папы, дату рождения и букву своего класса. Также играем в сценки «Спроси у учителя!», «Я потерялся», «Подскажите, пожалуйста». Информации и передвижений по школе в первые дни будет особенно много. Важно, чтобы ребёнок не терялся, мог всегда обратиться к учителю или другому взрослому за помощью.

6. Даём ли телефон в школу?

Родители часто спрашивают: надо ли ребёнку в первом классе давать телефон? Я считаю, что не надо. Особенно если вы приводите и уводите ребёнка сами. Как правило, в первом классе учеников принимают и отдают буквально «из рук в руки». Если переживаете, лучше научите его носить умные часы, чтобы вы в любой момент могли отследить, где и с кем находится ваш первоклассник. Если совсем переживаете, купите ему обычный кнопочный телефон. Только в августе обязательно научите им пользоваться и не звонить по каждой ерунде типа «А Маша обозвала Петю дураком!». Помните, что дети прекрасно чувствуют вашу тревожность, поэтому чем спокойнее родитель, тем увереннее ребёнок!

7. Проверяем, умеет ли ребёнок слышать взрослых

Если ребёнок не ходил на занятия по подготовке к школе, то будет нелишним проверить, слышит ли он взрослых. Не в смысле, оглох или нет, а реагирует ли на просьбы других взрослых людей, знает ли, что такое урок, перемена? Однажды ко мне попал ученик, который никак не мог понять, при чём тут звонок и почему дети вдруг начинают играть. Оказалось, что ребёнок ни дня не провёл в детском саду, в школе тоже не был ни разу.

Обязательно поиграйте с детьми в спокойные и настольные игры, научите их этому. Очень хочется добавить и про подвижные игры по правилам, но знаю, как учителя не любят беготни на переменах и запрещают детям активно двигаться. Да, это нефизиологично, , но, по их мнению, более безопасно.

***

Не пишу сегодня об очевидной подготовке к школе: покупке школьной формы, канцелярии, цветов. Я говорю о тех вещах, которые на первый взгляд не так очевидны, но очень важны. Может даже, важнее, чем новый рюкзак и бантики.

Продуктивного вам августа!

Татьяна Мировская, педагог-дефектолог

Как научить детей чувствовать ценность того, что есть

Благодарность — одна из базовых черт счастливого человека. Но как вырастить благодарного ребенка в нашем материалистическом мире? Обычных просьб говорить «пожалуйста» и «спасибо» недостаточно. Благодарность — это способность ценить то, что у тебя есть. Для того, чтобы привить эту способность, следует регулярно повторять эти упражнения.

🔸

Подарки этого дня
Ежедневно, неважно, в какой момент дня, садитесь рядом с ребенком и перечисляйте вместе «дары» этого дня: моменты, события, впечатления, за которые вы благодарны. Это могут быть и люди, игры, угощения — что угодно. Главное — научиться смотреть на то, что с нами происходит как на подарок. Можно даже вести «Дневник благодарности».

🔸

День добротворения
Это один день в месяце, когда вы и ваши дети делаете что-то полезное для других: уборку двора, сбор вещей для благотворительных организаций, покупку корма для собачьего питомника. Это поможет детям понять важность того, что приятно не только брать, но и отдавать. Это важный компонент благодарности.

🔸

Ты помнишь…
Хорошие моменты нужно закрепить. Вспоминая приятные события дня, проговаривайте: «Ты помнишь, как тебе понравилось, когда…, «Как ты был рад, когда…», «Как ты был счастлив, когда…». И даже негативную ситуацию можно превратить в повод для благодарности, например, когда вы приготовили что-то, что ребенок отказывается есть: «Как это здорово, что мы не заставляем тебя есть то, что тебе не нравится!»

🔸

Ты — мой помощник!
Если детям говорить это, они будут чувствовать, что их ценят, и действительно будут помогать и стараться больше.

🔸

Ты — заботливый
Частью способности быть благодарным является способность заботиться о других. Даже если ребенок делает что-то рутинное: убирает свои игрушки или ставит свою тарелку после еды в мойку, скажите: «Вот, какой ты заботливый!». Конечно, скажите еще и «спасибо», но похвалить их и поддержать в них мысль о том, что они внимательны, ответственны и заботливы — очень важно.

🔸

Чем мы можем поделиться сегодня с другими?
То, что нам было давно известно, подтвердилось и научными исследованиями: маленькие дети счастливее, когда имеют возможность угощать и делиться с другими. Но больше радости им приносит тот подарок, который дорог им самим: сделан собственными руками или куплен на сэкономленные деньги. На самом деле, добрые слова тоже можно дарить. Можно поделиться угощением или игрушкой. Ваша задача — следить, чтобы это происходило (осознанно) хотя бы раз в день.

🔸

Нам так повезло!
В любой момент дня вспомните, как вам повезло: что осталось четыре дня до выходных, что на ногах удобные и красивые башмаки, что в кафе есть свободный столик и мороженое.

🔸

Как здорово, правда?
Это упражнение похоже на предыдущее, но лучше иногда просто менять фразу, для разнообразия. «Как здорово, когда вся семья пьет чай вместе, правда?» или «Как здорово, что у нас есть время поваляться на диване, правда?» или «Как здорово, что мы можем делиться мыслями и идеями, правда?»

Счастье — это не результат получения нами чего-то, чего у нас нет, это признание ценности того, что у нас есть. Поверьте, дети, особенно маленькие, не видят сколько ваших усилий стоит их комфорт и радостное детство. Но если вы будете регулярно упражняться с ними в том, чтобы замечать и ценить то, что они имеют, они обязательно научатся ценить ваш родительский труд и все то, что их окружает.

Как говорить с близкими, если у вас разные взгляды

В свете текущих событий может случиться так, что даже с родственниками и друзьями у вас могут оказаться разные политические позиции. В напряженной обстановке любая дискуссия может обернуться конфликтом или даже скандалом, что только усилит страх, тревогу и разобщенность. Мы собрали несколько советов о том, как выстраивать диалог.
Определите цель разговора
Перед тем, как вступать в дискуссию с родственниками, друзьями и знакомыми, про которых вы знаете (или предполагаете), что они придерживаются иных политических взглядов, постарайтесь понять, для чего вам сейчас нужно это общение. Чаще всего мы нуждаемся в общении с близкими, потому что испытываем сильные эмоции — страх, панику, тревогу, стыд, вину, растерянность.
Если вам важно получить поддержку (или поддержать собеседника) именно в личных чувствах, не нужно переходить на обсуждение ситуации и взглядов на нее — оставайтесь в разговоре о личных переживаниях. Проговорите свои эмоции и назовите их. Психологи соглашаются, что устное обозначение своих негативных чувств снижает их накал. Важно помнить, что высокое эмоциональное напряжение может приводить к агрессии: если ваш собеседник настроен агрессивно или вы чувствуете, что сами можете сорваться, лучше отложить разговор, иначе случится ссора.
Если же вы хотите переубедить человека в его взглядах на ситуацию, будьте готовы к тому, что у вас может не получиться, ведь собеседник судит, исходя из той системы ценностных координат, которую он усвоил в детстве и которая укреплена его предыдущим жизненным опытом. Это не значит, что диалог невозможен, но стоит запастись терпением.
Проговорите общие ценности
У вас и ваших близких могут различаться взгляды на происходящее, но, если копнуть глубже, в их основе все равно нередко лежат общие ценности. Например, независимо от политических взглядов, все собеседники считают человеческую жизнь важной, а гибель людей — трагедией. Благополучие детей и лиц старшего возраста, доступ к образованию и медицинской помощи, возможность работать и получать достойную зарплату — вот примеры ценностей, которые скорее всего окажутся общими. Когда вы вместе с близкими проговорите их и согласитесь друг с другом, строить конструктивный диалог станет намного проще.
Впрочем, может оказаться, что ваши с родными ценности различаются слишком сильно. Это тоже нормально: единых «правильных» ценностей не существует, каждый вправе выбрать свои ориентиры — это тоже важно признать. Оставьте за собеседником право придерживаться его ценностей: да, скорее всего, ваши отношения потеряют ощутимую долю близости, но не разрушатся совсем.
Оставайтесь в конструктивном русле
Начните диалог с определения основных понятий и постарайтесь удалить из обсуждения эмоциональную составляющую (если она все еще есть, возвращайтесь к первому пункту). Тут особенно важны конкретные и подтвержденные факты, актуальные прямо сейчас, а исторические примеры, обобщения, сравнения и метафоры вряд ли способствуют конструктивности дискуссии. Проверяйте свои утверждения на этот предмет и старайтесь мягко возвращать собеседника к предметному обсуждению, резкие упреки в субъективности тоже испортят эмоциональный фон разговора.
Подготовьте аргументацию
Самое важное в вашем диалоге — аргументы. Спросите собеседника, откуда он получил сведения, на которых строит свои суждения. Это надежные источники, можно ли им? Они независимые или аффилированные? Докажите надежность и независимость своих источников информации. Дальше вы можете опираться на них, подтверждая свою точку зрения. «Достучаться» до собеседника можно через ваши общие или его личные ценности: рассматривайте вместе аргументацию, ищите слабые места, обсуждайте их с точки зрения проверенных фактов.
Ищите ответы вместе
Не знать ответов на какие-либо вопросы, возникшие в ходе дискуссии, — нормально. Более того, это повод для того, чтобы вместе разобраться и докопаться до правды. Вы можете сразу же поискать ответы — помните про надежность источников информации! Такой подход пойдет на пользу и вашему диалогу, и отношениям в целом.

Как говорить с близкими, если у вас разные взгляды

ПРОГРАММА ДЛЯ ПОМОЩИ ДЕТКАМ, ПОСТРАДАВШИМ ОТ ВОЕННЫХ ДЕЙСТВИЙ «ДОМИК»

— это поддержка и мягкие инструкции для родителей, которые хотят помочь своим детям пройти через психологическую травму с наименьшими потерями и последствиями.

Для всех пострадавших в результате событий на Донбассе программа доступна бесплатно. Не важно, какой вы национальности, где именно сейчас находитесь. Помощь всем, кто в одночасье потерял свой дом, привычную жизнь, был вынужден бежать, стал свидетелем ужасного.

Кому следует воспользоваться предложением:

Родителям детей от 3 до 12 лет, которые так или иначе столкнулись с военными действиями: были вынуждены бежать, пережили обстрелы, лишились дома, потеряли родных, стали свидетелями страшного, получили травмы.

Что вы найдете в программе «Домик»

Понятные, пошаговые, легкие для восприятия инструкции по помощи своему ребенку. Терапевтические игры, совместные стабилизирующие практики, рекомендации по работе с эмоциями, переживаниями, состояниями маленького человека.

Курс рассчитан на 8 дней, все материалы остаются с вами навсегда и в любой момент будут под рукой.

Формат материалов: текст и аудио.

Кто разработал курс:

Психологи, специалисты по работе с травмой.

Ирина Счастливая — психолог, детский психолог, подростковый психолог.
Елена Ершова — клинический психолог, супервизор.

Как получить программу (пожалуйста, следуйте этой инструкции, и не используйте другие методы контакта):

1.Пройдите по ссылке https://www.ru.mindspa.me/product/domik/

2.Положите в корзину курс «Домик»

3.Введите промо-код KIDS

4.Оформите заказ (стоимость автоматически пересчитается на 0)

5.Код и инструкции поступят на электронную почту, следуйте им

6.Программа проходит на русском языке, в нашем приложении Mindspa.

 Делитесь публикацией, покажите ее тем, кому вы хотите помочь. 

Как родителям (не) сломать детские эмоции

Чтoбы y рeбeнкa cфoрмирoвaлacь здoрoвaя эмoциoнaльнaя cфeрa, eгo вaжнo знaкoмить c чyвcтвaми и эмoциями: кaк oни вoзникaют, кaк нaзывaютcя и кaк нa ниx рeaгирoвaть. Вaжнo oбyчaть, кaк чyвcтвyeтcя злocть, рacтeряннocть, yдивлeниe, чeм oни oтличaютcя. Тoгдa co врeмeнeм рeбeнoк caм нayчитcя рacпoзнaвaть эмoции. Сeйчac бoльнo или этo иcпyг? А мoжeт, злocть? О чeм этa злocть гoвoрит? Гдe иcтoчник диcкoмфoртa и кaк eгo иcпрaвить? Еcли этoмy нe oбyчили, тo co врeмeнeм вce эмoции и рeaкции cмeшивaютcя в клyбoк. Чeлoвeк или нe пoнимaeт, чтo c ним, или cмyтнo oщyщaeт: «мнe кaк-тo нe тaк», a кaк имeннo и чтo дeлaть — ни пoнять, ни oбъяcнить. Нo, yвы, oбычнo рoдитeли дeлaют нaoбoрoт: cтыдят, пyгaют и зaпрeщaют прoявлять эмoции.

Яндекс.Метрика